Cesta je cíl

Jak se postit? Půst není o hladu, ale spíše o důstojném přetváření vlastního života

Odříkání v postní době mění jídelníček i vnímání člověka k duchovním impulsům.  O tom jsou přesvědčeny sestry misionářky z rakouského kláštera Wernberg v Korutanech, které nabízejí různé postní kurzy a duchovní obnovy. Letos sestavily na postní dobu seznam postních doporučení. Jejich aplikování není snadné. Klášterní posty nejsou pro každého. Inspirovat se však může kdokoliv a podle rad řeholnic prožít jen jeden jediný postní den nebo týden. „Každý den je pro vás výhra,“ tvrdí sestry misionářky.

Základní doporučení a tipy pro postní dobu

  • Jídlo je základ a je velmi užitečné
  • Tělo však nezatěžujte hostinami
  • Žádné sladkosti (čokolády, marmelády)
  • Nejezte příliš tučná a příliš kořeněná jídla
  • Nekonzumujte konzervované jídlo a jídlo připravené v mikrovlnce
  • Vzdejte se kávy, alkoholu a cigaret
  • Nepijte syrové mléko
  • Málo cukru nebo vůbec žádný
  • Žádné ryby a maso
  • Používejte co nejméně soli. Váže vodu ve tkáních a způsobuje otoky
  • Nejlepší je čistá voda nebo neslazený čaj
  • Pití horké vody stimuluje metabolický proces a odpadní látky a toxiny se snáze vylučují

Proč se postit?

  • Je to dobrá šance položit si otázky po smyslu života
  • Půst zvyšuje naši citlivost a posiluje duši a ducha
  • Vystoupení z každodenního života a duchovní impulsy znovu odhalí naše vlastní zdroje síly
  • Řeč se stává jasnou a pevnou
  • Určitý pocit lehkosti umožňuje jiný pohled na některé těžkosti každodenního života
  • Půst není o hladu, ale spíše o důstojném přetváření vlastního života
  • Jedná se o proces přechodu z výživy vnější na výživu uvnitř
  • Člověk přichází do kontaktu se svým nitrem a cítí přítomnost milujícího Boha
  • Někteří lidé, kteří se postí, se více dokáží vžít do druhých
  • Biblické pilíře půstu zahrnují spiritualitu a solidaritu

Sestry misionářky z kláštera Wernberg v Korutanech přejí požehnanou dobu postní a dodávají, že úspěch v jednom nebo dalším kroku vás dovedou k vnitřní svobodě.

Fotka od silviarita z Pixabay

Reklama

Podobné příspěvky

Share via
Copy link
Powered by Social Snap

Tato stránka používá soubory cookies pro analýzu návštěvnosti, správné fungování webu a reklamu. Používáním tohoto webu souhlasíte s tímto použitím. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít